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如何减少戒酒过程中的痛苦_济南远大医院戒酒怎么样？

来源：济南远大脑康医院戒酒科

　　等线在了解到喝酒带来的巨大危害之后，很多嗜酒者都尝试过戒酒，可还没坚持几天便以失败告终。可能很多不喝酒的人要问了：戒酒真的有那么难吗？

　　的确，戒酒并不是一件容易的事。由于受心理因素、生理因素以及社会环境因素等方面共同限制（影响），而酒精属于精神活性物质，本身就是一种“能让人上瘾的物质”，戒酒之难特别正常。

　　很多人不知道的是，喝酒成瘾是一种病，而且是一种慢性、高复发性的脑部疾病。在医学上，喝酒成瘾被称为“酒精依赖”，一旦开始戒酒，患者就会出现不同程度的戒断反应，临床表现主要有心慌、手抖、恶心、烦躁、失眠等，让人产生“戒酒很痛苦”的感觉，从而在无形中增加了戒酒的难度。

　　酒精戒断症状确实让部分人很难受，容易导致计划夭折。那么，戒酒者应该如何减少戒酒过程中的痛苦呢？

　　对于长期喝酒的人群来说，不能毫无目的地戒酒，在戒酒时至少要提前做好如下相关准备：

　　1.明确戒酒原因，强化戒酒意愿，做好克服戒断的心理准备。

　　2.告知您的家人、朋友和同事，您正准备戒酒，以获得身边人的配合和支持，让他们起到监督作用，避免被劝酒。

　　3.充分预想戒酒过程中会遇到的问题，并提出解决方案。

　　4.如果对酒精的依赖程度比较高，无法控制喝酒，可以尝试药物疗法，在医生的指导下服用戒酒药物等，可以增加缓解戒断反应，大大提高戒酒成功率。

　　与自身的健康和家庭的幸福比起来，戒酒遇到的困难根本不算什么，如果担心失败，不妨勇敢跨出第一步，去戒酒门诊寻求帮助。总之，务必记住一点：越早戒酒，对身体越好！

　　济南远大医院戒酒怎么样？

　　济南远大医院是经山东省卫生部门审批成立的一所集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的现代化新型专科医院。在戒酒方面，医院以多学科的诊疗对患者的体瘾、心瘾、并发症及共病全面诊断、治疗，帮助患者身心同戒酒瘾。